“业精于勤，荒于嬉；行成于思，毁于随。”教师教育教学技能的提升在于勤练中反思，在于反思中实践。
11日下午主要任务是队伍的集结和动员。在动员会上，进修学校李海攀副校长介绍了小学、初中集训的成功经验，并提出了高中各学科集训的精细计划、作息安排、过程落实、后勤保障等方面的任务要求。吴志强校长在讲话中指出了集训活动的意义、目标、方法以及纪律、安全等要求。同安区高中办学成效长期得到社会各界的高度肯定和人民群众的高度满意。随着高中新课程的实施，我们如何转变观念、提升能力、迎接挑战，更进一步提升质量，这是形势赋予高中教师技能练兵的新内涵。正因为如此，本次活动得到区教育局领导的高度重视和大力支持，并寄予了殷切的期望——比赛有成绩、教学有成效。
晚餐后，各学科稍事休息后，即开始了集中研讨工作。有的对接下来的活动进行计划和讨论，急性子的则直接进入了比赛项目的研习。微信群里一张张靓丽登场的工作照，就像竞相绽放的百花，谁也不想落后，都要炫耀一下自己，结果炫出了一道与窗外喧嚣闹市形成强烈对比的文静、美丽的风景线。
12日到13日上午连同12日晚，共4个单位时间。按照安排，4个时间段分别进行4个比赛项目研讨和训练。各学科或由指导老师或邀请区外专家，对集训队员展开精准的指导。虽说“冰冻三尺非一日之功”，但是“一日之功”用得好时却能影响“三尺冰冻”。不管是青年组还是中年组，集训队的成员们大都有丰富的教学实践经验。如何使大家让各自的经验鲜活起来，在交流甚至争论中去伪存真、去粗存精，并发现、发挥、发展各自的优势，这就要看“师傅们”的功夫了。
13日下午2点40分，集训队回师二外，进行竞赛项目的训练展示。活动得到二外的大力支持，集训队伍未到，校方就已在励勤楼为各个学科都分配好了教室。集训队一到，就按标识进入各自的场地有序组织活动，中年组活动项目为命题讲解，青年组活动项目为片段教学。虽然两天高强度紧张训练已经让选手们消耗了许多精力，但是大家仍然鼓足精神，认真对待。选手老师们此起彼伏的响亮的讲课声，让周末宁静的校园顿时增添了一种感人的气氛。
“一个人遇到好老师是人生的幸运，一个学校拥有好老师是学校的光荣，一个民族源源不断涌现出一批又一批好老师则是民族的希望。”在集训练兵的过程中，我们有疑惑有探索，有争论有认同，在思想、观念、行动的各种冲突与调和中得到淬炼与提升。在练兵的过程中，我们使“好老师”的形象更加清晰起来，并更加鲜明地从各自的身上显现出来……