2018年10月28日上午，同安区2018年幼儿园骨干教师第一阶段培训活动在洗墨池幼儿园顺利开展。此次培训班由34名公办教师以及56名民办园教师组成。培训开始前由泉州幼高专培训处林娜老师为我们强调培训纪律以及培训要求，希望老师们能利用这次的培训能学思结合，有效的运用到教育教学工作中，切实做到学有所思、学有所获、学有所用。
我们很荣幸聆听到泉州幼高专副教授，国家二级心理咨询师黄曙阳教授为我们带来关于《幼儿教师心理健康》的培训。上午，黄教授为大家带来了《教师职业倦怠的积极应对》的讲座，讲座中黄教授用风趣的语言以真实案例结合理论，深入剖析教师职业倦怠的现状以及有效应对措施。通过为老师们进行教师职业倦怠的自测，使每位老师认识到自身情况，黄教授针对老师们的真实情况进行分析引起教师职业倦怠的原因以及积极应对措施。并为我们讲解艾利斯之“ABCDE”理论以及“ABC疗法”实训练习。改变职业观念，把教师作为志业。使我们深深地认识到作为教师自身需要不断超越自己,做到多方面的转变。只有这样才能从职业倦怠中走出,重新焕发精神面貌。教师这个职业群体的职业倦怠感才会减轻,教师这个从事“太阳底下最光辉的职业”的人们的心情才会阳光起来。生活不只是眼前的苟且，还有诗和远方。“育苗有志闲逸少,润物无声辛劳多。”爱是教师最美丽的语言。要当好一名教师,就要爱岗敬业,热爱学生,爱得专心致志,爱得无私无畏!
下午的《团体心理活动课》中，黄教授通过心理瑜伽的训练，传话、我说你做等活动鼓励老师们积极主动的表达所思所想，体验团体心理活动的魅力，善于听取，善于聆听。学会倾听别人说话，提出独特的见解，锻炼听取能力。但丁说过“语言作为工具，对于我们之重要，正如骏马对骑士的重要，最好的骏马适合于最好的骑士，最好的语言适合于最好的思想。”通过交流与分享的活动，让老师们分小组写下了不同的观点与想法，使我们更深刻的认识到语言作为一种沟通工具，应该如何有技巧的表达。
法国作家纪德说过：“获得幸福的秘诀，并不在为了追求快乐而全力以赴，而是在全力以赴中寻出快乐。”我们既然选择了教育事业，那么就要全力以赴，热爱我们的工作，有饱满的热情，强烈的责任感，想方设法干好自己的事情，让自己的工作取得最佳效果。做一名充满幸福感的教师。我们将带着一颗善良的心、耐心、责任心，继续在教育事业道路上砥砺前行，相信接下来的培训会更加精彩，让我们一起期待吧！
图/文：厦门市同安区洗墨池幼儿园 林银菊